こんなに水を飲んだことはない。とにかく水分補給を指示される。特に、リハビリのスタッフからは運動が終わるたびに、はい、水分補給してください、と。
わたしの腕を見て、肌が乾燥していますね。しわも水分が不足しているからです、と。これはジーさんだからです!と言いたかったがやめた。
1日、1500mlの飲み水をとりなさいと言われる。汗もかいていない、活動もしていない病院生活ですから、巷で生活している方たちはそれ以上の水分補給が必要になるのですね。
スポーツでも、水を飲まないことで根性を鍛えることをずっと信じてやってきたものだから驚きだ。
いま、三度の食事の時、マグカップ1杯200mlで計600ml。530mlのペットボトル2本飲むと合計1500以上になるのです。こんな生活初めてですから結構大変である。いい体験をしていると思っている。